sunnuntai 15. joulukuuta 2013

Läskijoulukalenterin 15. luukku: pornojoogaa aloittelijoille. :D

Koska on sunnuntai, ajattelin täksi päiväksi jotain vähän rennompaa eli ihan alkeisjoogaa. Tosin tuolla kommenteissa sanotaan, että tämä näyttää pornolta, mutta minusta tämä oli kivan rauhoittava ja rento. :D Minun pitää mennä katselemaan joulukuusia, joten ajattelin samalla kävellä tunnin verran ja tehdä tämän sitten illalla. Jos jooga ei riitä päivän liikunnaksi, voit myös käydä ensin kävelyllä tai tehdä jotain muuta, esim. suosikkisi aiemmista luukuista. :)


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti